Öz Türkçesi iki uçlu duygulanım
bozukluğu olan, bipolar bozukluk, “maniden depresyona kadar uzanan ruh
halindeki aşırı değişiklikler” olarak tanımlanır. Psikolog Kardelen
Oğhan da mevsim geçişlerinin bipolar bozukluktaki etkisi üzerine dikkat
çekti.

Hepimiz zaman zaman duygusal iniş ve
çıkışlar yaşarız. Çok güzel bir haber alır saatlerce belki gün boyunca
ağzımız kulaklarımızda dolaşırız veya kötü bir haber alır bütün gün
modumuz düşük gezer, isteksiz ve keyifsiz oluruz. Bunlar günlük
rutinimizde kısa süreli diyebileceğimiz, uzun vadede hayatımızı ve
kararlarımızı radikal şekilde etkilemeyen ‘an’lardır, birkaç saat veya
birkaç gün içerisinde kendi olağan duygu durumumuza geri döneriz.

Bipolar bozuklukta ise durumun aşina
olduğumuz iniş ve çıkışlardan farklı olduğunu belirten Oğhan, burada söz
konusu olan birkaç saat veya bir iki gün süren bu dalgalanmalar değil
de bir haftadan daha uzun süren, bazen birkaç aya kadar uzayabilen ve
kontrol edemediğimiz ama olmadıkları dönemlerde de olağan hayatımıza
devam edebildiğimiz iniş-çıkışlar olduğunun altını çizdi.

Riskli Davranışlar

İnişler derken kastettiğimiz
‘depresyon’; yoğun bir değersizlik, mutsuzluk, umutsuzluk, çaresizlik,
suçluluk hislerimizin ağır bastığı; özgüvenimizin, enerjimizin ve
motivasyonumuzun azaldığı; uyku ve konsantrasyon zorlukları yaşadığımız
bir çökkünlük halidir.

Çıkışlar derken ise ‘mani-hipomani’
ataklarını kastediyoruz. Az uykuya rağmen aşırı enerjik hissettiğimiz,
çok hızlı düşünüp oldukça hızlı konuştuğumuz, günlük mutluluğa kıyasla
çok daha enerjik, çok daha neşeli olduğumuz veya tam tersi günlük
kızgınlığa oranla çok daha agresif olduğumuz, patlayan bir özgüvenle ve
“her şeyi yapabilirim” inancıyla ortalıkta dolaştığımız, çok daha fazla
para harcadığımız ve asla bitsin istemediğimiz, çoğu zaman da sorun
olarak görmediğimiz bir coşkunluk hali…

Bütün bu ‘güzel’ gelen özelliklerine ek
olarak, aslında göklere çıkardığı özgüvenle oldukça riskli davranışlarla
kendi hayatımızı ve başkalarının hayatını riske atmamıza sebep olabilen
bir duygu durum atağıdır mani. Hızlı araba kullanımı, riskli cinsel
birliktelikler, ciddi miktarlarda kredi çekip büyük alışveriş yapmalar,
olağan duygu durumumuzdayken almayacağımız radikal kararlar almalar
riskli denebilecek davranışlara örnek verebileceğimiz davranışlardan
sadece bir kaçıdır.

Mevsimsel geçişler bipolar atakları için ciddi detaylı >>>

Alıntının kaynağı: KobiPostasi.Net

Tags: Borsa, Ekonomi, Finans