Jimnastik yapmak çocukların özgüvenini artırıyor

Dijital çağa doğan çocukların en büyük problemlerinin başında hareketsizlik geliyor. Gün içinde tablet, bilgisayar, oyun konsolu gibi teknolojik cihazlarla vakit geçiren çocuklar, daha asosyal bir hayat sürerken erken yaşta spora yönlendirilenler ise hem bedensel hem de zihinsel açıdan gelişiyor.

Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC) ve Allianz Sigorta’nın geçtiğimiz günlerde yayımladığı Understanding Trends in Youth Participation In Sport araştırmasına göre gençlerin %55’i fiziksel aktivite yaptıkları günlerde, okulda geçirdikleri zamandan daha çok keyif alıyor.

Haftada en az bir kez spor yapan gençlerin ayda bir kez spor yapanlara göre daha olumlu bir ruh haline ulaştığını ve özgüvenlerinin daha yüksek olduğu kaydediliyor. Öyle ki ebeveynlerin %90’ından detaylı ⇒

Alıntının kaynağı: NTV.Com.Tr