SiberBulucu.Com

ENGİNAR ZAMANI!

İŞTE FİT ENGİNAR DOLMASI!

Hücreyi arındırıyor, kalbi koruyor, sindirimi yapanlar… Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, bahar aylarının şifa kaynağı enginarın sağlığa faydalarını ve en doğru tüketim yöntemlerini anlatıyor. Sofralarınıza hem lezzet hem sağlık getirecek dört özel tarife de bu haberde!

Baharla birlikte pazarlarda ve mutfaklarda yeniden boy gösteren enginar, yalnızca lezzetiyle değil sağlık üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun , bu çok yönlü sebzenin hünerinden kalbe, çıkıştan kan şekerine kadar birçok sistemi çalıştırmayı belirtiyor. Enginarın mevsiminde ve doğru şekilde tüketilmesinin önemine değinen Dursun, “Enginar sadece bir sebze değil, aynı anda hem arındıran hem de onaran detaylı ⇒

Alıntının kaynağı: KobiPostasi.Net